こんばんは。 最近、気温の寒暖差にやられてしまっている私です 毎年この時期になると眠気とだるさに襲われ、春が苦手です。 ちゃんと目は覚めているのに、頭がボ～っとしていて、体がフワフワしていて、とにかく体がだるいのです。 なので、ストレッチもさ…
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