最近、疲れがとれなくて困ってます。
とにかく眠い😪💤💤
残業も毎日してるわけじゃないし、早くあがれる時は帰るようにしてる。
それなのに、仕事が終わるとどっと疲れが押し寄せてくる。
何でだろう？
精神的にも疲れてるのかなぁ…
ウチの職場の人達って、お節介な人が多くて💦
正直、話すのが面倒臭く感じる時もあります。
いつも明るく振る舞っているけど、いつも元気なわけじゃない。
放っておいて欲しいと思う時もある。
そういうのもストレスに感じているのかも😓
あと最近、ストレッチもあんまりできてない。
ここんとこずっと腰が痛くて💧
そんな中でもできそうなものだけを選んで、少しだけやっている状態。
それに…
薬の量を増やしてもらったけど、あんまり変わらないし、本当に効き目があるのかどうかもよくわからなくなってきた💦
いや、でももしかしたら薬を飲んでいるからこのぐらいですんでいるのかもしれないし。
そんな自問自答の繰り返しの日々です。
こういう時は無理に動こうとすると空回りしてしまう。
だから現状に逆らわずおとなしくしてようと思います。
