密かな想い

誰にも言えない想いを綴ってます。

体のこと

年にはかなわない

こんばんは。 先日、眼科を受診しました。 最近ずっと左目がゴロゴロしていて… 目の中にゴミでも入っているのかなと確認しても何も入ってないし、まつ毛が入って眼球にくっついているのかなと確認しても何もない。 とりあえず、いつも処方してもらっているヒ…

喜んだのも束の間…

こんばんは。 前々記事で、最近あまり期外収縮を感じなくなったと書きましたが… 先週の仕事中、いきなり心臓が 「ドトドドっ」 と躍るように脈打ちました。 ほんの数秒だったけどそんな「ドトドドっ」て早く脈打つのは初めてだったので、ちょっとパニックになっ…

やっと自分に合うストレッチを発見!

こんばんは。 最近、肩と背中のこりがひどくて… 腰に負担がかからない、簡単にできるストレッチは何かないかなとYouTubeで探していたら、私にもできそうなストレッチを見つけました。 『オガトレ』と言う理学療法士さんのストレッチです。 最初は『腰痛、首…

最近ふと気がついたけど…

こんばんは。 ここ1、2ヶ月の間、期外収縮(良性の不整脈)をあまり感じなくなりました。 ひどい時は一日中「ドックン、ドックン」と大きく波打っていて苦しかったのにです だからたまに「ドクン」と脈が波打つと「おっ」とビックリしてしまう程です。 期外収縮を強…

油断は禁物

今日はSクリニックの通院日でした こちらは3ヶ月に1回通ってます。 心臓の機能が安定しているから、今まで通っていた病院は年に1回の通院でよくなったけど、血圧と脈の薬は継続しなければいけないので、O先生にSクリニックに紹介状を書いてもらい、今こちら…

現状を維持していければ良し

こんばんは。 先日、2ヶ月に1回の整形外科の受診日でした。 先生「梅雨時ですけど調子はどうですか?」 私「いつも痛いのが当たり前になっていて、もう痛みにも慣れてきました」 先生「そうですよね」 私「痛みがひどくならなければこのままで大丈夫ですか?」 先生「…

今回は症状が出ました💦

新型コロナワクチン3回目接種、終了しました。 今回は微熱が出ました ワクチンを打った夜から腕が痛くなり、寝返りができず何回も目が覚めてあまり眠れませんでした。 朝起きたら体がだるくて、なんか座っているのも鬱陶しい感じで、でも動けないわけではな…

「気にしない」精神を心がけていきたい

先週、フジテレビで青木さやかさんについて取り上げている番組を見ました。 過去にパニック症、肺腺がんを発症し、子育てしながら闘病し克服されたそうです。 本当は公表するつもりではなかったけど、カミングアウトすることで、すごく気持ちが楽になったと…

決断すべき?

こんばんは。 一昨日は整形外科の受診日でした 先生「どうですか?今日みたいな寒い日は痛いですよね?」 私「はい。でももう痛みに慣れてきちゃったんでそのままでも大丈夫ですか?」 先生「う~ん…大丈夫ですけど…」 あまり良い返事はして頂けませんでした。 痛…

両立することの難しさ

こんばんは。 最近、仕事と母親の役目とでいろいろと忙しい毎日を送っています 娘の卒業式も無事に終え、今は中学校の入学準備をしているところです。 たまには仕事の帰りにゆっくり一人でウィンドウショッピングしたいなぁとか、春休み中に娘とどこかにお出…

今まで知らされてなかった病名

こんばんは。 この間、Sクリニックに行った時のことなんですけど… 診察の時、紹介状を見ながら話をしていたんだけど、S先生がパソコンを打っている時、チラッと内容が見えたんです。 ざっと【心房中隔欠損の手術をして、経過は良好で年1回の通院になったので…

私が選んだ道

こんばんは。 今日、O先生が書いてくれた紹介状を持って、Sクリニックに行って来ました 受付を終えてから30分ぐらいで呼ばれ、診察室に入るとS先生が紹介状を見ながら私に確認をしてきました。 「心房中隔欠損の手術をしたんだね?」 「今飲んでる薬は、高血圧…

おさぼり終了!

こんばんは。 最近、気温の寒暖差にやられてしまっている私です 毎年この時期になると眠気とだるさに襲われ、春が苦手です。 ちゃんと目は覚めているのに、頭がボ~っとしていて、体がフワフワしていて、とにかく体がだるいのです。 なので、ストレッチもさ…

疲れている時こそ心に余裕を持ちたい

来月は予定がいっぱいあって、果たして精神的にもつかどうか、今から少し不安になっている私です。来月は月1回の整形外科の通院に加え、O先生に書いてもらった紹介状を持ってSクリニックにも行かなくちゃいけないし。 昔からずっと診てもらってた先生だけど…

現状維持

木曜日、整形外科の受診日でした いつもは混んでいてなかなか呼ばれないんだけど、珍しくすごく空いていて、ヨッコラショと待合室の椅子に腰をかけたとたんに診察室から呼ばれました。 先生「どうですか?」 と聞かれたので、右膝が痛いことと、また太ももが浮…

心も体も悲鳴をあげた日

最近、残業続きで心も体も少々疲れております 先週、同じチームで働くパートさんのご家族に不幸があり、一週間お休みしていたので、私が1人で仕事をする日が2回ありました。 1人じゃ絶対無理だと思っておじ様社員Cさんに、2人体制にシフト変更してほしい…

心と体がアンバランス

先日、職場で半年に1回の契約面談がありました。 私は現状維持。 今のまま、社会保険入りでの短時間契約で、長時間契約にならないようにギリギリの時間数で働くことにしました。 思いきって旦那さんの扶養に入ってもっと短い時間で働くことも、長時間契約に…

先のことより今できることを頑張る!

ずっと通院していて思うんです。 もう完全に治ることはないから、騙し騙し生きていくしかないんだなぁって。 椎間板ヘルニアも期外収縮(良性の不整脈)も薬を飲みながら様子を見ていくしかない。 爆弾を抱えているようなもの️ いつ爆発するかわからない不安を…

MRI検査の結果

木曜日、腰のMRI検査を受けてきました。 狭い機械の中で「ピーピー、ガチャガチャ」鳴っている音を聞いているのも気分の良いものではなかったけど、それより機械の外でず~っと一定のリズムで「シュッシュッシュッ」と低音で鳴り続けているポンプの音?を聞いて…

自由にやってきた結果かな…

腰の痛みに気をつけながら、無事に年末年始の忙しさを乗り越えることができました。 あと少しでMRI検査。 ストレッチしようにも、原因が分からないから下手に体を動かせないし、もうどうしたらいいのか分からない状態 やっぱり冷えが原因かなぁ… 貼るホカロ…

今年もあと少しですね

記事を読み返して、今年一年を振り返ってみました。 通院ばっかりですね~ 今年は『病』の一年でした。 心臓のことや、足や腰の痛みの原因がわからず、ずっと悩んでました。 でも患者の気持ちに寄り添ってちゃんと話を聞いてくれる、とても熱心な主治医の先…

できることはやってみる

なんだか腰の動きが悪くなってきた気がします。 ずっと立っていると腰が固まってる感じ?がして、曲がりづらくなってる 全く、次から次へと困ったものです 膝の方も歩いてる時、違和感がある。 階段を下りる時、痛みを感じるけど、我慢できない痛みではない…

とりあえずひと段落

今日はO先生の診察日でした 血液検査、レントゲン、心電図、超音波と盛り沢山な検査の後、O先生の診察でした。 O先生「前回と変わりなく、心臓の機能は 安定してます 心臓の穴もちゃんと塞がっているし、閉鎖詮の位置もズレてないし、問題ないですね」 良かっ…

後悔の念

先週の整形外科の診察の時、本当は 先生「来週か再来週、来れますか?」 と聞かれました。 でも… これから年末年始にかけて仕事が忙しくなるから、落ち着いてからにしようと思いMRI検査を先延ばしにしてしまいました。 先生は、たぶん悪い物は出ないだろうから…

事の重さを感じた日

こんばんは。 昨日は整形外科の受診日でした 先生「どうですか?」 と聞かれ、いつものように階段を下りる時右膝が痛いということと、ずっと腰が痛くてあんまりストレッチができてないことを報告。 そしたら 先生「原因をはっきりさせるために腰のMRIを撮りまし…

?が多い日💦

こんばんは。 今日はお休みだけど、職場の健康診断の日でした。 身長体重、眼圧、視力検査まではスムーズに進みました。 その後の血圧測定で引っかかり… 2回測って2回とも上150、下110 看護師さん「高いですね」 分かってます毎度お馴染みなので… この時に問診…

低迷期かな…

最近、疲れがとれなくて困ってます。 とにかく眠い 残業も毎日してるわけじゃないし、早くあがれる時は帰るようにしてる。 それなのに、仕事が終わるとどっと疲れが押し寄せてくる。 何でだろう? 精神的にも疲れてるのかなぁ… ウチの職場の人達って、お節介…

焦らず気長にストレッチ

昨日は月1回の整形外科の受診日でした 先生「どうですか?」 と聞かれたので、相変わらず階段を下りる時、右膝が痛いということと、残業して立っている時間が長いと痛くなってくるということを伝えました。 あと、ストレッチの種類がいろいろあって、どれをや…

慣れ親しんだ居場所。だから…

最近あまり残業をしないで早く帰っているせいか、足の調子が良いです やっぱりイケメン風先生が言ってたように、無理して働きすぎてたのが原因だったのかな 痛みがひどくて足を引きずって歩いてた時は、毎日残業してたし、早く帰りたいと思ってもみんな忙し…

新型コロナワクチン2回目終了

今回は総合病院での接種でした 人数が少ないせいか、受付も問診もスムーズに進み、あっという間に接種を終えました。 腕の痛みは1回目の時より早く出て、15時にチクリと打って、20時頃にはもう腕を上げると痛みが… 1回目の時と同じく腕の痛みが気になり、寝…